Das schönste an der Schwangerschaft? Es gibt unzählige Schwangerschaftsbeschwerden, die uns während der 10 Schwangerschaftsmonate begleiten können. Darüber zu jammern kann nicht nur lästig für andere, sondern auch erleichternd für einen selbst sein. Doch vergessen wir nicht, unser Gedanken regelmäßig auch den positiven Dingen zuzuwenden, die eine Schwangerschaft mit sich bringt: das lässt die Feierlaune […]
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Check it mit dem Test zur Geburtsvorbereitung: Eine Geburt ist für die meisten Frauen das Wildeste und Intensivste, was sie je erleben werden. Und um den Kopf frei zu haben für eben diese wilde und intensive Geburtsarbeit ist es ratsam im Vorfeld alles Rundherum zu organisieren! Für die Geburt und das Wochenbett. Wie gut vorbereitet […]
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Viele Frauen haben Angst vor möglichen Geburtsschmerzen. Bei manchen ist diese Angst so groß, dass sie einen Kaiserschnitt der natürlichen Geburt vorziehen, obwohl auch dieser mit Schmerzen verbunden ist. Für manche Frauen allerdings ist eine Geburt ohne Schmerzen gar nicht vorstellbar und bei näherer Betrachtung auch nicht wünschenswert. Keine Angst vor Geburtsschmerzen zu haben, kann […]
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Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf seine Geburt gut vorzubereiten. Tolle Bücher, unzählige Geburtsvorbereitungskurse und Körper- und Atemtechniken. Doch mentales Training ist selten Thema. Dabei kann unser Verstand ein starker Verbündeter während unserer Geburt sein. Geburtsvorbereitungskurs ohne rationales Denken? Für mich keine gute Vorbereitung.Geburtsvorbereitungskurse sind vielfältig aber unvollständigSich auf die Höchstleistung Geburt ganzheitlich vorzubereiten ist […]
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